故事始自1978年，香港共有「红视」、「艺星」、「佳励」三间电视台，当时 「艺星」电视台势甚弱，面对两个强大对手，随时有倒闭的可能。而来自「电 视迷世家」的方绍龙 (陈锦鸿饰) 一心想跟随在「红视」任编剧的大哥方绍强 (黎耀祥饰) 一起工作，但却阴差阳错的考入了「艺星」当助导，还遭一直支持 大台「红视」的家人不屑一顾。 而龙在机缘巧合下遇上改变他一生的电视奇才霍伟良 (吴廷烨饰) ，从此不 断周旋于权夺利的电视台战局中，虽换来师徒裂，兄弟反目的代价，却令 他成为电视史上代表新势力的风云人物。 然而事业上的高潮起伏，亦正好是方绍龙在感情路上的写照，生命中三个 不同性格的女人 (陈芷菁、珈颖、黎思嘉饰)，分别与他谱出三段刻骨铭心的 爱情故事，可歌可泣。 第一集 六十年代始，电视行业进入黄金时期，「看电视」成重要娱兴节目。方绍强与方绍龙两兄弟自幼对电视有浓厚兴趣，机缘下目睹拍摄情况，深深被吸引，矢志投身电视行业。强、龙长大成人，一日，龙见大导演霍伟良正拍摄一当街撕杀外景，更被泼得一身红油，更因霍未有申请拍摄而无被找上差馆，龙为之气愤对霍反感。强是红视编剧，龙刚毕业欲投身电视圈，却于面试时失手。张月与龙是青梅竹马的朋友，龙得于艺星当记者之月介绍到艺星面试助理编导（P.A.）一职，成功投身电视圈。 第二集 龙第一天跟霍出外景，领略助导苦况，但仍骗父母方元、周萍做得很开心充实。龙拍坟场夜景，忘记取道具金塔，被逼找来真金塔，谁知霍为求逼真竟将金塔打破。月为杂志搜集资料料，追查霍的往事，找得其亲信兼老友古天豹作访问。不料豹竟说谎，月为之气结，决找霍做专访。霍正萍的报纸档为拍摄景点，更烧掉报纸档的一部份，萍大骂霍，更责龙骗她。龙因连日赶拍不支睡在公司，被同事作弄画花面部，想起连日辛酸受气，终哭了起来。 第三集 龙错入女哭，给周咏芝碰见，忍不住一笑，两人因此而认识。龙平伏心情，谁知同事已替他做好工作，龙为之感动。月终查得霍之陈年佚事，与豹曾是街头小霸王，但心肠极好，在当年木屋区大火中合力救出人，成为当时的小英雄。月将之刊于杂志，成为城中一时话题，后将杂志送霍作示威，霍竟没动怒，更对月留好感。龙助明出外景，遇一「无料」导演，竟因外景不连戏而不知所措，迟迟未能开工，又没胆尝试各人意见，最后草草完事，龙终明白霍的能干，感到霍是一名出色的导演。 第四集 红视、艺星头剧硬碰，霍执导的《七大奇案》大获好评。总裁何照正大赞霍，更同意开拍霍所提议的警匪片，霍因此与同为总监的罗伟仁照结下仇怨。龙得知霍开新剧，热切希望被选中，霍却选了另一名女助导，龙失落不已。月与霍豹饮酒，得知大明星周国友为人花心，即与老友沈伟年追查其私生活，更成功拍得友被女友撞破一脚踏两船的照片，怎料被友发现报警。霍正差馆内取资料开新剧，见月因工被拉，暗暗欣赏月，并助月解围。霍不满女助导，决改用龙，龙喜上眉稍。月采访霍拍…